Ayuda aprevenir el encarnamiento de las uñas:     

  • Haz cortes rectos en las uñas de los pies Las esquinas deben estar rectas.  Cuando se cortan curvas favorece que las uñas se entierren.
  • Mantén tus uñas de un largo moderado Córtalas a nivel de las puntas de tus dedos.  Si las dejas más largas, puede lastimarte.  Si las dejas muy corta, la presión de los zapatos sobre tus dedos pueden enterrarlas.
  • Usa zapatos cerrados pero no apretados Los dedos del pie están mejor protegidos cuando están totalmente cubiertos por un calzado cerrado.  Sin embargo, no deben apretar, como sucede frecuentemente en los adolescentes con el uso de los tenis:  el crecimiento de los pies es rápido y la tela les da la falsa idea de que cede.
  • No dejes que te desentierren las uñas Desenterrar las uñas crea otros picos y produce cortes en la piel, lo que favorece infecciones alrededor de las uñas.