Prevención de Cáncer en Vesículas y Vías Biliares
 
El cáncer de vesícula y de vías biliares es muy raro en occidente y, por lo general, no es posible prevenirlo.   Sin embargo, el riesgo de padecerlos disminuye con algunas medidas:
  • Ingiera una dieta saludable  Incluya en la dieta por lo menos cinco servicios al día de frutas y vegetales, junto con alimentos de origen vegetal como pan integral, cereales, arroz y habichuelas.  Además, trate de limitar la ingesta de alimentos ricos en grasa.
  • Practique ejercicios regularmente
  • Mantenga un peso saludable  Ésta es una de las mejores maneras de reducir el riesgo de desarrollar cáncer de la vesícula biliar.  Si necesitas perder peso, recuerda que una pérdida lenta y sostenida es la forma más saludable de alcanzar tus metas.  Los ejercicios regulares contribuyen a mantener un peso saludable.
  • Deja de fumar  Esta medida reduce grandemente el riesgo de contraer cáncer de vesícula biliar y otros sitios.  En los Estados Unidos de Norte América, el uso del tabaco se asocia con unas 180,000 muertes.
  • Evite químicos tóxicos  Entre éstos están sustancias altamente peligrosas como la dioxina –un producto de degradación de plásticos y pesticidas clorinados- y los PCBs (del inglés Polychlorinated biphenyls), que eran utilizados en un buen número de materiales industriados en el pasado.  Debido a que los PCBs no se rompen fácilmente, todavía se encuentran en todo el mundo en el aire, agua, suelo y especialmente en el pescado.  También se han implicado en el cáncer delas vías biliares a las nitrosaminas, un grupo de químicos carcinogénicos encontrados en productos que van desde las hojas del tabaco a las carnes curadas.
Para citas y consultas llama a este número:
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